EDUCTOR HOLISTIC HEALTH CENTER

Καλώς ήλθατε στo Κέντρο Ολιστικής Θεραπείας!

Το Κέντρο Ολιστικής Θεραπείας – Eductor Holistic Health Center είναι ένας εξειδικευμένος χώρος προσφοράς και γνώσης της Ενναλακτικής Ιατρικής που αγκαλιάζει τον άνθρωπο σαν σύνολο. Στόχος μας είναι η ολιστική αντιμετώπιση κάθε ασθένειας. Η αποκατάσταση της σχέσης ισορροπίας του ανθρώπου, με τον βαθύτερο εαυτό του, σωματικά, ψυχικά και πνευματικά, κρίνεται αναγκαία για την επίτευξη της καλύτερης υγείας.

Σχετικα με εμασ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Luxury Detox Retreat
Reset your body- Recharge your self

13–18 Νοεμβρίου 2026
Golden Coast Beach Hotel, Πρωταράς, Κύπρος

Διοργανωτής:
Λούκας Σούττος – Naturopathy Specialist
Eductor Holistic Health Centre
www.eductorhhc.com

Χαρίστε στον εαυτό σας πέντε ημέρες ανανέωσης

Ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ευεξίας που συνδυάζει ισορροπημένη διατροφή, κίνηση, αναπνοή, διαλογισμό και προσωπική ανάπτυξη, με στόχο την αναζωογόνηση σώματος και νου.

Τι μπορείτε να αποκομίσετε

ᴥ Μείωση του στρες και μεγαλύτερη συναισθηματική ισορροπία.
ᴥ Αύξηση της ενέργειας και της ευεξίας.
ᴥ Υποστήριξη ενός υγιεινού τρόπου ζωής και διαχείρισης του σωματικού βάρους.
ᴥ Βαθύτερη σύνδεση με το σώμα και τα συναισθήματά σας.
ᴥ Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της προσωπικής επίγνωσης.
ᴥ Ανάπτυξη νέων υγιών συνηθειών.
ᴥ Ευκαιρία για μια νέα αρχή στην καθημερινότητά σας.
ᴥ Εξερεύνηση τρόπων διαχείρισης παλαιών συναισθηματικών εμπειριών μέσα από ασφαλείς βιωματικές πρακτικές.

Το Retreat περιλαμβάνει

Detox διατροφή σχεδιασμένη από έμπειρο μάγειρα.
Φρέσκους χυμούς, smoothies, τσάγια και φυτικά ροφήματα.
Yoga και εξειδικευμένες ασκήσεις διατάσεων.
Ασκήσεις αναπνοής.
Ασκήσεις στη θάλασσα.
Dynamic Meditation.
Δραστηριότητες στη φύση.
Εκπαιδευτικές διαλέξεις ευεξίας.
Τεχνικές συναισθηματικής έκφρασης και αυτογνωσίας.
Καθοδηγούμενο διαλογισμό, συνειδητή κίνηση και χορό.
Ομαδική και ατομική εργασία σε ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Το πρόγραμμα
Το πενθήμερο πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί από τον Φυσικοπαθητικό Λούκα Σούττο ως μια εισαγωγή σε έναν πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής, με έμφαση στη σωματική και ψυχική ευεξία.
Η καθημερινότητα του Retreat συνδυάζει θρεπτική διατροφή, yoga, ασκήσεις στη θάλασσα, τεχνικές αναπνοής, διαλογισμό και βιωματικές δραστηριότητες. Παράλληλα, θα πραγματοποιούνται διαλέξεις και συζητήσεις γύρω από θέματα υγείας και ευεξίας, βασισμένες σε σύγχρονη επιστημονική γνώση.
H αναπνοή αποτελεί μια θεμελιώδη λειτουργία ζωτικής σημασίας για την υγεία του ανθρώπου, όχι μόνο σε σχέση με το σώμα αλλά και με το πνεύμα. Στο 5νθήμερο Detox Retreat, ο Φυσικοπαθητικός Λούκας Σούττος θα χρησιμοποιήσει συγκεκριμένες τεχνικές ούτως ώστε να δείξει πώς, αναπνέοντας σωστά, μπορούμε πρωτίστως να συνειδητοποιήσουμε και μετά να απελευθερώσουμε αποκηρυγμένες και μη επουλωμένες καταστάσεις πόνου και τραύματος, όπως ο φόβος, η θλίψη και ο θυμός. Επίσης, θα δοθεί η δυνατότητα στους συμμετέχοντες να μάθουν πώς να μειώσουν το στρες, το άγχος και την κατάθλιψη, να εξαλείψουν τις κρίσεις πανικού, να χάσουν το ανεπιθύμητο βάρος, να καταπολεμήσουν την αϋπνία, να κατευνάσουν το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άλλα.
Με λίγα λόγια, οι συμμετέχοντες θα έχουν στη διάθεσή τους μια ολιστική μέθοδο ίασης που απελευθερώνει και ξεμπλοκάρει το σώμα από τον πόνο, που βελτιώνει την ευεξία και φέρνει ισορροπία σώματος, πνεύματος και ψυχής. Οι τεχνικές που θα παρουσιαστούν μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και της συνολικής ευεξίας.

Γλώσσες προγράμματος
Ελληνικά και Αγγλικά

Διαμονή
Golden Coast Beach Hotel, Πρωταράς (www.goldencoast.com.cy)

Κόστος συμμετοχής
Πρόγραμμα Detox Retreat: €370

Διαμονή

Μονόκλινο δωμάτιο: €90 ανά διανυκτέρευση
Δίκλινο δωμάτιο: €130 ανά διανυκτέρευση
Τρίκλινο δωμάτιο: €170 ανά διανυκτέρευση
Στις τιμές διαμονής περιλαμβάνονται όλα τα γεύματα και τα ενδιάμεσα σνακ/ροφήματα.

Προκαταβολή (έως 15 Οκτωβρίου 2026): €170
Εξόφληση: έως 13 Νοεμβρίου 2026 πριν την έναρξη του retreat

Luxury Detox Retreat
Reset your body- Recharge your self

13–18 Νοεμβρίου 2026
Golden Coast Beach Hotel, Protaras, Cyprus

Organized by
Loukas Souttos
Naturopathy Specialist
Eductor Holistic Health Centre
www.eductorhhc.com

Give Yourself Five Days of Renewal

Join us for a transformative five-day wellness retreat designed to restore balance, vitality, and inner wellbeing. This holistic program combines nourishing nutrition, mindful movement, breathwork, meditation, and personal development to help rejuvenate both body and mind.

What You Will Gain

ᴥ Reduced stress and greater emotional balance.
ᴥ Increased energy and overall wellbeing.
ᴥ Support for a healthier lifestyle and sustainable weight management.
ᴥ A deeper connection with your body and emotions.
ᴥ Greater self-confidence and self-awareness.
ᴥ The development of healthy daily habits.
ᴥ An opportunity for a fresh start and positive lifestyle change.
ᴥ Safe, guided practices for exploring and processing past emotional experiences.

What’s in Included

A specially designed detox meal plan prepared by an experienced chef.
Fresh juices, smoothies, herbal teas, and plant-based beverages.
Yoga sessions and guided stretching exercises.
Breathwork practices.
Sea-based exercises.
Dynamic Meditation.
Nature activities.
Educational wellness lectures.
Emotional expression and self-awareness techniques.
Guided meditation, conscious movement, and dance.
Individual and group sessions in a safe, supportive environment.

The Program
This five-day retreat has been carefully designed by naturopathy specialist Loukas Souttos as an introduction to a healthier and more balanced way of living, with a focus on physical, mental, and emotional wellbeing. Each day combines nutrient-rich detox nutrition with yoga, sea exercises, breathing techniques, meditation, and experiential activities. Participants will also attend educational talks and interactive discussions covering health and wellness topics based on current scientific knowledge.
Breathing is a core physical function of great significance for people’s health, not only in relation to the body but also the mind. In this 5-days Retreat, Naturopathy Loukas Souttos will apply specific techniques to demonstrate the ways in which correct breathing habits help us to become aware of, and eventually free ourselves from repressed and not-yet-healed pain and traumas related to fear, depression and anger. Moreover, the participants will have the
opportunity to learn how to reduce stress, anxiety and depression, get rid of panic attacks and insomnia, lose weight, manage IBS (Irritable Bowel Syndrome) symptoms, and others. The retreat offers a holistic approach to wellbeing that helps release physical tension, restore balance, improve vitality, and promote harmony between body, mind, and spirit. The techniques and practices presented throughout the retreat are designed to support a healthier lifestyle and enhance overall quality of life.

Program Languages
Greek
English

Accommodation
Golden Coast Beach Hotel
Protaras, Cyprus
www.goldencoast.com.cy

Participation Fee
Detox Retreat Program: €370

Accommodation

Single Room: €90 per night
Double Room: €130 per night
Triple Room: €170 per night
Accommodation rates include all meals, snacks, fresh juices, smoothies, herbal teas, and
beverages throughout the retreat.

Payment Terms
Deposit (by 15 October 2026): €170
Final Payment: Due by 13 November 2026, before the retreat begins.

Είναι πολύ πιο σημαντικό να μάθεις τον άνθρωπο που έχει μία ασθένεια παρά την ασθένεια που έχει ένας άνθρωπος

Ιπποκράτης